STØTT OSS!

Det er gratis! ...hvis du spiller hos Norsk tipping :)


Dojo regler

1.

Respekter din treningspartner og bidra aktivt til et positivt læringsmiljø.

2.

Alle må være på plass når treningen starter, og ingen forlater matten uten lov fra treneren.

3.

Judogi/ treningsklær skal være korrekte og rene.

4.

God personlig hygiene er viktig og neglene skal være kortklipte.

5.

Ta av alt løst på kroppen, smykker, klokker, halskjeder og lignende. Langt hår skal settes opp fra skuldre.

6.

Mat og drikke skal ikke nytes på matten uten at treneren har gitt klarsignal.

7.

Tilskuere til treningen og utøvere som ikke deltar på treningen skal ikke forstyrre treningen.

8.

Følg med når treneren snakker og viser teknikker.

9.

Vær flink til å bytte treningspartner.

10.

Reglene gjelder ikke bare under trening, men også etter trening og utenfor treningslokalet. Ikke sett klubben, idretten eller andre i «dårlig lys»